Zaznacz stronę
Jak uśmierzyć ból mięśni po ćwiczeniach?

Jak uśmierzyć ból mięśni po ćwiczeniach?

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla utrzymania ciała w świetnej kondycji i zdrowiu. Jednak forsowne treningi często przynoszą nieprzyjemne skutki w postaci przykrych dolegliwości typu ból mięśni i stawów. Czy oznacza to konieczność rezygnacji z naszych sportowych...
Mocne i zdrowe włosy

Mocne i zdrowe włosy

Owłosienie to nieodzowny element konstrukcji ciała wszystkich ssaków, jednakże u każdego spełniają one nieco odmienną rolę. U zwierzaków występujące w postaci futra jest to szczególnie termoregulacja i ocieplenie organizmu, u ludzi z kolei nie posiadają one już tak...